Kuljanka

Pelmeni — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 20034603 Gefüllte Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 221pro 100 g
Eiweiß: 9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 22,8 gpro 100 g
Fett: 10,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pelmeni 221 Kalorien, 9,8 g Eiweiß und 10,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	925 kJ / 221 kcal
Fett	10,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	4 g
Kohlenhydrate	22,8 g
davon Zucker	3,6 g
Eiweiß	9,8 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

221 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,8 g

Kohlenhydrate22,8 g

Zucker3,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett10,4 g

Gesättigte Fettsäuren4 g

Natrium520 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gewürze, Rapsöl, Rindfleisch, Speck, Speisesalz, Stärke, Vollei, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pelmeni?

100 g Pelmeni enthalten 221 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pelmeni?

100 g Pelmeni enthalten 9,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pelmeni?

100 g Pelmeni enthalten 22,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pelmeni?

100 g Pelmeni enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pelmeni?

100 g Pelmeni enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Pelmeni?

Die Hauptzutaten von Pelmeni sind: Gewürze, Rapsöl, Rindfleisch, Speck, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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