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Soja-Tempeh Gyros- Gewürze — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4260397821121 Tempeh Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 149pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,2 gpro 100 g
Fett: 6,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 149 Kalorien. Pro 100 g: 149 Kalorien, 18 g Eiweiß, 6,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält SoybeansEnthält Sojabohnen

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	623 kJ / 149 kcal	623 kJ / 149 kcal (7%)
Fett	6,6 g	6,6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	2,2 g	2,2 g (1%)
davon Zucker	1,2 g	1,2 g (1%)
Ballaststoffe	5,5 g	5,5 g
Eiweiß	18 g	18 g (36%)
Salz	1,30 g	1,30 g (22%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

149 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate2,2 g

Zucker1,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,5 g

Fett6,6 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium520 mg

Calcium183 mg

Kalium1428 mg

Eisen12,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C4,9 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfelessig, Knoblauch, Liebstöckel, Majoran, Meersalz, Milchfermenten, Paprika, Peperoni, Pfeffer, Rhizopus, Rosmarin, Sojabohne, Wasser, Zwiebel

Allergene

Enthält: Soybeans, Sojabohnen

Kann enthalten: Gluten, Lupin

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soja-Tempeh Gyros- Gewürze?

100 g Soja-Tempeh Gyros- Gewürze enthalten 149 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soja-Tempeh Gyros- Gewürze?

100 g Soja-Tempeh Gyros- Gewürze enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soja-Tempeh Gyros- Gewürze?

100 g Soja-Tempeh Gyros- Gewürze enthalten 2,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soja-Tempeh Gyros- Gewürze?

100 g Soja-Tempeh Gyros- Gewürze enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soja-Tempeh Gyros- Gewürze?

100 g Soja-Tempeh Gyros- Gewürze enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soja-Tempeh Gyros- Gewürze?

100 g Soja-Tempeh Gyros- Gewürze enthalten 5,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soja-Tempeh Gyros- Gewürze?

Die Hauptzutaten von Soja-Tempeh Gyros- Gewürze sind: Apfelessig, Knoblauch, Liebstöckel, Majoran, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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