Wünsch Dir Mahl

Leckerer Erdnusstopf Afrikanisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380g EAN 4260195546035 Suppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 77pro 100 g
Eiweiß: 3,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,2 gpro 100 g
Fett: 3,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (380 g): 293 Kalorien. Pro 100 g: 77 Kalorien, 3,9 g Eiweiß, 3,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 380 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	322 kJ / 77 kcal	1224 kJ / 293 kcal (15%)
Fett	3,8 g	14,4 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	3,4 g (17%)
Kohlenhydrate	5,2 g	19,8 g (8%)
davon Zucker	2,3 g	8,7 g (10%)
Ballaststoffe	3 g	11,4 g
Eiweiß	3,9 g	14,8 g (30%)
Salz	0,79 g	2,99 g (50%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

77 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,9 g

Kohlenhydrate5,2 g

Zucker2,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3 g

Fett3,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium315 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Leckerer Erdnusstopf Afrikanisch kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Erdnussmus, Ingwer, Karotten, Knoblauch, Paprika edelsüß, Peperoni, Pfeffer, Steinsalz, Tomatenmark, Wasser, Weiße Bohnen, Zuckererbsen, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Leckerer Erdnusstopf Afrikanisch?

100 g Leckerer Erdnusstopf Afrikanisch enthalten 77 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Leckerer Erdnusstopf Afrikanisch?

100 g Leckerer Erdnusstopf Afrikanisch enthalten 3,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Leckerer Erdnusstopf Afrikanisch?

100 g Leckerer Erdnusstopf Afrikanisch enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Leckerer Erdnusstopf Afrikanisch?

100 g Leckerer Erdnusstopf Afrikanisch enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Leckerer Erdnusstopf Afrikanisch?

100 g Leckerer Erdnusstopf Afrikanisch enthalten 315,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Leckerer Erdnusstopf Afrikanisch?

100 g Leckerer Erdnusstopf Afrikanisch enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Leckerer Erdnusstopf Afrikanisch?

Die Hauptzutaten von Leckerer Erdnusstopf Afrikanisch sind: Erdnussmus, Ingwer, Karotten, Knoblauch, Paprika edelsüß.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Wünsch Dir Mahl

Nährwerte weiterer Produkte von Wünsch Dir Mahl:

Alle Produkte von Wünsch Dir Mahl →