Kichererbsen-Curry mit Tomate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 63,3pro 100 g
- Eiweiß
- 3,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11,4 gpro 100 g
- Fett
- 0,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (650 g): 411 Kalorien. Pro 100 g: 63,3 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 0,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 650 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 265 kJ / 63 kcal | 1722 kJ / 411 kcal (21%) |
| Fett | 0,5 g | 3,2 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,7 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 11,4 g | 74,1 g (28%) |
| davon Zucker | 1,2 g | 7,8 g (9%) |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 9,2 g |
| Eiweiß | 3,3 g | 21,4 g (43%) |
| Salz | 0,90 g | 5,85 g (98%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Curry, Ingwer, Karotten, Kartoffel, Kichererbse, Paprika edelsüß, Peperoni, Pulse, Rote Paprika, Schwarzkümmel, Senf, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Zimt
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kichererbsen-Curry mit Tomate?
100 g Kichererbsen-Curry mit Tomate enthalten 63 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kichererbsen-Curry mit Tomate?
100 g Kichererbsen-Curry mit Tomate enthalten 3,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kichererbsen-Curry mit Tomate?
100 g Kichererbsen-Curry mit Tomate enthalten 11,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kichererbsen-Curry mit Tomate?
100 g Kichererbsen-Curry mit Tomate enthalten 1,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kichererbsen-Curry mit Tomate?
100 g Kichererbsen-Curry mit Tomate enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kichererbsen-Curry mit Tomate?
100 g Kichererbsen-Curry mit Tomate enthalten 1,418 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Kichererbsen-Curry mit Tomate?
Die Hauptzutaten von Kichererbsen-Curry mit Tomate sind: Curry, Ingwer, Karotten, Kartoffel, Kichererbse.
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