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Kartoffelsuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380ml EAN 4260195546042 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
58pro 100 ml
Eiweiß
2,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
5,4 gpro 100 ml
Fett
2,5 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Kartoffelsuppe 58 Kalorien, 2,8 g Eiweiß und 2,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 243 kJ / 58 kcal
Fett 2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 5,4 g
davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 1,4 g
Eiweiß 2,8 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

58 Kalorien in 100 ml
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate5,4 g
Zucker1,2 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett2,5 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Natrium800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsuppe?

100 g Kartoffelsuppe enthalten 58 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelsuppe?

100 g Kartoffelsuppe enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelsuppe?

100 g Kartoffelsuppe enthalten 5,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelsuppe?

100 g Kartoffelsuppe enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelsuppe?

100 g Kartoffelsuppe enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffelsuppe?

100 g Kartoffelsuppe enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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