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Pizza Pocket — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360 g EAN 20637972 Gefrorene Pizzas und Quiches Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 245pro 100 g
Eiweiß: 10,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 29,3 gpro 100 g
Fett: 8,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (120 g): 294 Kalorien. Pro 100 g: 245 Kalorien, 10,5 g Eiweiß, 8,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 120 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1025 kJ / 245 kcal	1230 kJ / 294 kcal (15%)
Fett	8,9 g	10,7 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,6 g	5,5 g (28%)
Kohlenhydrate	29,3 g	35,2 g (14%)
davon Zucker	2,7 g	3,2 g (4%)
Ballaststoffe	2,9 g	3,5 g
Eiweiß	10,5 g	12,6 g (25%)
Salz	1,20 g	1,44 g (24%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 g

Eiweiß10,5 g

Kohlenhydrate29,3 g

Zucker2,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,9 g

Fett8,9 g

Gesättigte Fettsäuren4,6 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ernst Wagner Ernst wagners original prosciutto Eiweiß 10,9 g · 214 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−31 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backhefe, Backtriebmittel, Citronensäure, Diphosphate, Edamer, Emulgator, Gorgonzola, Kartoffelstärke, Knoblauch, L-cystein, Methylcellulose, Mozzarella, Natriumcarbonate, Oregano, Säureregulator, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza Pocket?

100 g Pizza Pocket enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pizza Pocket?

100 g Pizza Pocket enthalten 10,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pizza Pocket?

100 g Pizza Pocket enthalten 29,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pizza Pocket?

100 g Pizza Pocket enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pizza Pocket?

100 g Pizza Pocket enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pizza Pocket?

100 g Pizza Pocket enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pizza Pocket?

Die Hauptzutaten von Pizza Pocket sind: Backhefe, Backtriebmittel, Citronensäure, Diphosphate, Edamer.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

23 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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