Trattoria Alfredo

Bio deli pocket — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2 x 120 g EAN 20296704 Gefrorene Pizzas und Quiches Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
267pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
34 gpro 100 g
Fett
9,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (120 g): 320 Kalorien. Pro 100 g: 267 Kalorien, 10 g Eiweiß, 9,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 120 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1117 kJ / 267 kcal 1341 kJ / 320 kcal (16%)
Fett 9,3 g 11,2 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g 4,9 g (25%)
Kohlenhydrate 34 g 40,8 g (16%)
davon Zucker 3,5 g 4,2 g (5%)
Ballaststoffe 2,6 g 3,2 g
Eiweiß 10 g 12 g (24%)
Salz 1,40 g 1,68 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

267 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate34 g
Zucker3,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett9,3 g
Gesättigte Fettsäuren4,1 g
Cholesterin28,5 mg
Natrium560 mg
Calcium205 mg
Kalium170 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin A60,1 mcg
Vitamin C2,4 mg
Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backhefe, Backtriebmittel, Gemaltzen Weizenmehl, Gorgonzola, Gouda, Kaliumtartrate, Mozzarella, Natriumcarbonate, Passierte Tomaten, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Eggs, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio deli pocket?

100 g Bio deli pocket enthalten 267 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio deli pocket?

100 g Bio deli pocket enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio deli pocket?

100 g Bio deli pocket enthalten 34,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio deli pocket?

100 g Bio deli pocket enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio deli pocket?

100 g Bio deli pocket enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio deli pocket?

100 g Bio deli pocket enthalten 2,632 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio deli pocket?

Die Hauptzutaten von Bio deli pocket sind: Backhefe, Backtriebmittel, Gemaltzen Weizenmehl, Gorgonzola, Gouda.

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