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Sour Cream — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 42413745 Sauerrahm Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
148pro 100 g
Eiweiß
8,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5 gpro 100 g
Fett
10,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 148 Kalorien. Pro 100 g: 148 Kalorien, 8,6 g Eiweiß, 10,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 619 kJ / 148 kcal 619 kJ / 148 kcal (7%)
Fett 10,4 g 10,4 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g 2,7 g (14%)
Kohlenhydrate 5 g 5 g (2%)
davon Zucker 4,6 g 4,6 g (5%)
Eiweiß 8,6 g 8,6 g (17%)
Salz 1,20 g 1,20 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

148 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate5 g
Zucker4,6 g
Zugesetzter Zucker0,3 g
Fett10,4 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Citronensäure, Gewürz, Guarkernmehl, Hühnereieigelb, Magerquark, Maltodextrin, Rahm, Rapsöl, Säuerungsmittel, Schnittlauch, Senfsaaten, Speisesalz, Stärke, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zubereitung Mit Kräutern, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Soybeans, Das produkt kann spuren von sellerie und soja enthalten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sour Cream?

100 g Sour Cream enthalten 148 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sour Cream?

100 g Sour Cream enthalten 8,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sour Cream?

100 g Sour Cream enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sour Cream?

100 g Sour Cream enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sour Cream?

100 g Sour Cream enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sour Cream?

Die Hauptzutaten von Sour Cream sind: Branntweinessig, Citronensäure, Gewürz, Guarkernmehl, Hühnereieigelb.

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