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Eiersalat mit Schnittlauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 42258834 Eisalaten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
286pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4 gpro 100 g
Fett
26,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Eiersalat mit Schnittlauch 286 Kalorien, 8,1 g Eiweiß und 26,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1197 kJ / 286 kcal
Fett 26,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
Kohlenhydrate 4 g
davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 0,0 g
Eiweiß 8,1 g
Salz 1,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

286 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate4 g
Zucker2,8 g
Zugesetzter Zucker2,0 g
Ballaststoffe0,0 g
Fett26,3 g
Gesättigte Fettsäuren3,5 g
Cholesterin248 mg
Natrium416 mg
Calcium52,8 mg
Kalium90,5 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin A113 mcg
Vitamin D1,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Curry, Eier Aus Freilandhaltung 8386272 H1100, Eigelb, Färbendes Lebensmittel, Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Karottenkonzentrat, Natriumacetate, Petersilie, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Schnittlauch, Senfsaaten, Speisesalz, Stärke, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eiersalat mit Schnittlauch?

100 g Eiersalat mit Schnittlauch enthalten 286 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eiersalat mit Schnittlauch?

100 g Eiersalat mit Schnittlauch enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eiersalat mit Schnittlauch?

100 g Eiersalat mit Schnittlauch enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eiersalat mit Schnittlauch?

100 g Eiersalat mit Schnittlauch enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eiersalat mit Schnittlauch?

100 g Eiersalat mit Schnittlauch enthalten 416,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Eiersalat mit Schnittlauch?

100 g Eiersalat mit Schnittlauch enthalten 0,02 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Eiersalat mit Schnittlauch?

Die Hauptzutaten von Eiersalat mit Schnittlauch sind: Branntweinessig, Curry, Eier Aus Freilandhaltung 8386272 H1100, Eigelb, Färbendes Lebensmittel.

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