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Erdnuss Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

345 g EAN 4104420257863 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
169pro 100 g
Eiweiß
5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,6 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 169 Kalorien. Pro 100 g: 169 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 707 kJ / 169 kcal 707 kJ / 169 kcal (8%)
Fett 12 g 12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g 2,7 g (14%)
Kohlenhydrate 8,6 g 8,6 g (3%)
davon Zucker 5,3 g 5,3 g (6%)
Ballaststoffe 2,2 g 2,2 g
Eiweiß 5,5 g 5,5 g (11%)
Salz 1,28 g 1,28 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

169 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate8,6 g
Zucker5,3 g
Zugesetzter Zucker3,6 g
Ballaststoffe2,2 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Natrium512 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erdnussmus, Ingwer, Knoblauch, Kokosnussmilch, Koriander, Kreuzkümmel, Lupinenwürzsauce, Maisstärke, Meersalz, Peperoni, Pfeffer, Rapsöl, Röstzwiebeln, Rübenzucker, Sonnenblumenöl, Süsslupinen, Tomatenkonzentrat, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Sauce?

100 g Erdnuss Sauce enthalten 169 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnuss Sauce?

100 g Erdnuss Sauce enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnuss Sauce?

100 g Erdnuss Sauce enthalten 8,6 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnuss Sauce?

100 g Erdnuss Sauce enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnuss Sauce?

100 g Erdnuss Sauce enthalten 512,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnuss Sauce?

100 g Erdnuss Sauce enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnuss Sauce?

Die Hauptzutaten von Erdnuss Sauce sind: Erdnussmus, Ingwer, Knoblauch, Kokosnussmilch, Koriander.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
20 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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