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Thunfisch Aufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pieces EAN 4099200247748 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
358pro 100 g
Eiweiß
8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,5 gpro 100 g
Fett
34 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 72 Kalorien. Pro 100 g: 358 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 34 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1498 kJ / 358 kcal 300 kJ / 72 kcal (4%)
Fett 34 g 6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 4,5 g 0,9 g (0%)
davon Zucker 3 g 0,6 g (1%)
Eiweiß 8,5 g 1,7 g (3%)
Salz 2,25 g 0,45 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

358 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker0,3 g
Fett34 g
Natrium900 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Eigelbpulver, Essigsäure, Gekochte Eier, Guarkernmehl, Hühnereiweiss, Johannisbrotkernmehl, Milchsäure, Modifizierte Stärke, Petersilie, Rapsöl, Säuerungsmittel, Senfsaaten, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tarakernmehl, Thunfisch, Thunfischerzeugnis, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Aufstrich?

100 g Thunfisch Aufstrich enthalten 358 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch Aufstrich?

100 g Thunfisch Aufstrich enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch Aufstrich?

100 g Thunfisch Aufstrich enthalten 4,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch Aufstrich?

100 g Thunfisch Aufstrich enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch Aufstrich?

100 g Thunfisch Aufstrich enthalten 900,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch Aufstrich?

Die Hauptzutaten von Thunfisch Aufstrich sind: Branntweinessig, Eigelbpulver, Essigsäure, Gekochte Eier, Guarkernmehl.

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