Thunfisch mexikanisch mit Kidneybohnen und Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 108pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9,8 gpro 100 g
- Fett
- 2,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (220 g): 238 Kalorien. Pro 100 g: 108 Kalorien, 11 g Eiweiß, 2,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 220 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 452 kJ / 108 kcal | 994 kJ / 238 kcal (12%) |
| Fett | 2,3 g | 5,1 g (7%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 9,8 g | 21,6 g (8%) |
| davon Zucker | 2 g | 4,4 g (5%) |
| Eiweiß | 11 g | 24,2 g (48%) |
| Salz | 0,88 g | 1,93 g (32%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Thunfisch mexikanisch mit Kidneybohnen und Gemüse kaufen
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Thunfisch mexikanisch mit Kidneybohnen und Gemüse?
100 g Thunfisch mexikanisch mit Kidneybohnen und Gemüse enthalten 108 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch mexikanisch mit Kidneybohnen und Gemüse?
100 g Thunfisch mexikanisch mit Kidneybohnen und Gemüse enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch mexikanisch mit Kidneybohnen und Gemüse?
100 g Thunfisch mexikanisch mit Kidneybohnen und Gemüse enthalten 9,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Thunfisch mexikanisch mit Kidneybohnen und Gemüse?
100 g Thunfisch mexikanisch mit Kidneybohnen und Gemüse enthalten 2,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch mexikanisch mit Kidneybohnen und Gemüse?
100 g Thunfisch mexikanisch mit Kidneybohnen und Gemüse enthalten 350,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch mexikanisch mit Kidneybohnen und Gemüse?
Die Hauptzutaten von Thunfisch mexikanisch mit Kidneybohnen und Gemüse sind: Branntweinessig, Dextrose, Gewürz, Gewürz Extrakte, Knoblauch.
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