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Wiener Apfelstrudel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4099200007243 Kuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
161pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
30,8 gpro 100 g
Fett
3,0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (133 g): 214 Kalorien. Pro 100 g: 161 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 3,0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 133 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 673 kJ / 161 kcal 895 kJ / 214 kcal (11%)
Fett 3,0 g 4,0 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,9 g (5%)
Kohlenhydrate 30,8 g 41,0 g (16%)
davon Zucker 15,8 g 21,0 g (23%)
Ballaststoffe 2,3 g 3,1 g
Eiweiß 2,5 g 3,3 g (7%)
Salz 0,27 g 0,36 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

161 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate30,8 g
Zucker15,8 g
Zugesetzter Zucker9,3 g
Ballaststoffe2,3 g
Fett3,0 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Cholesterin0 mg
Natrium107 mg
Calcium10,5 mg
Kalium136 mg
Eisen0,5 mg
Vitamin A0,0 mcg
Vitamin C2,5 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Citronensäure, Glukosesirup, Hefe, Jod, Jodiertes Spei, Kaliumiodid, Kaliumsorbat, Kartoffelstärke, Konservierungsstoff, Rosine, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zimt, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wiener Apfelstrudel?

100 g Wiener Apfelstrudel enthalten 161 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wiener Apfelstrudel?

100 g Wiener Apfelstrudel enthalten 2,481 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wiener Apfelstrudel?

100 g Wiener Apfelstrudel enthalten 30,827 g Kohlenhydrate. Davon 15,789 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wiener Apfelstrudel?

100 g Wiener Apfelstrudel enthalten 15,789 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wiener Apfelstrudel?

100 g Wiener Apfelstrudel enthalten 106,767 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Wiener Apfelstrudel?

100 g Wiener Apfelstrudel enthalten 2,296 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Wiener Apfelstrudel?

Die Hauptzutaten von Wiener Apfelstrudel sind: Apfel, Citronensäure, Glukosesirup, Hefe, Jod.

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