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Risotto alla Milanese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 40877464 Reise Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 344pro 100 g
Eiweiß: 6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 76,6 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (175 g): 602 Kalorien. Pro 100 g: 344 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 175 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1439 kJ / 344 kcal	2519 kJ / 602 kcal (30%)
Fett	0,9 g	1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	76,6 g	134 g (52%)
davon Zucker	1,2 g	2,1 g (2%)
Ballaststoffe	1,3 g	2,2 g
Eiweiß	6,8 g	11,9 g (24%)
Salz	2,30 g	4,02 g (67%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

344 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,8 g

Kohlenhydrate76,6 g

Zucker1,2 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0,4 mg

Natrium920 mg

Calcium95,6 mg

Kalium151 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A1000000 mcg

Vitamin C5094 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält fish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Tom’s Best Wild Rice Mix Eiweiß 10 g · 334 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−920 mg Natrium
Oryza Bio Milchreis Eiweiß 8,4 g · 341 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−920 mg Natrium−3 Kalorien
OBENTO Sushi rice Eiweiß 7,6 g · 344 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−920 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, De Fonte, Hefeextrakt, Kartoffelstärke, Maltodextrin, Milcheiweiß, Natriumphosphaten, Parboiled Reis, Reisstärke, Safran, Schmelzkäse, Speisesalz, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Crustaceans, Fish, Gluten, Molluscs, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto alla Milanese?

100 g Risotto alla Milanese enthalten 344 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Risotto alla Milanese?

100 g Risotto alla Milanese enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Risotto alla Milanese?

100 g Risotto alla Milanese enthalten 76,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Risotto alla Milanese?

100 g Risotto alla Milanese enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Risotto alla Milanese?

100 g Risotto alla Milanese enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Risotto alla Milanese?

100 g Risotto alla Milanese enthalten 1,27 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Risotto alla Milanese?

Die Hauptzutaten von Risotto alla Milanese sind: Aroma, De Fonte, Hefeextrakt, Kartoffelstärke, Maltodextrin.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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