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Emmentaler Maultaschen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

340 g EAN 4075600122601 Maultaschen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 216pro 100 g
Eiweiß: 9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 24 gpro 100 g
Fett: 9,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 130 Kalorien. Pro 100 g: 216 Kalorien, 9,1 g Eiweiß, 9,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	905 kJ / 216 kcal	543 kJ / 130 kcal (6%)
Fett	9,2 g	5,5 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,7 g	2,2 g (11%)
Kohlenhydrate	24 g	14,4 g (6%)
davon Zucker	1,5 g	0,9 g (1%)
Ballaststoffe	1,4 g	0,8 g
Eiweiß	9,1 g	5,5 g (11%)
Salz	1,50 g	0,90 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

216 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,1 g

Kohlenhydrate24 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett9,2 g

Gesättigte Fettsäuren3,7 g

Cholesterin50,4 mg

Natrium600 mg

Calcium116 mg

Kalium184 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A38,2 mcg

Vitamin C2,0 mg

Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Schwäbische Maultaschen Eiweiß 9,5 g · 174 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium
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−0,5 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium
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−0,5 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ascorbinsäure, Emmentaler, Gewürze, Hartweizengrieß, Hefe, Lauch, Natriumacetate, Natriumcitrate, Speck, Speisesalz, Spinat, Stabilisator, Stärke, Vollei, Wasser, Weißbrot, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Kann enthalten: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Emmentaler Maultaschen?

100 g Emmentaler Maultaschen enthalten 216 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Emmentaler Maultaschen?

100 g Emmentaler Maultaschen enthalten 9,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Emmentaler Maultaschen?

100 g Emmentaler Maultaschen enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Emmentaler Maultaschen?

100 g Emmentaler Maultaschen enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Emmentaler Maultaschen?

100 g Emmentaler Maultaschen enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Emmentaler Maultaschen?

100 g Emmentaler Maultaschen enthalten 1,395 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Emmentaler Maultaschen?

Die Hauptzutaten von Emmentaler Maultaschen sind: Ascorbinsäure, Emmentaler, Gewürze, Hartweizengrieß, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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