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Das Landknäcke Urtyp — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4012970010718 Knäckebrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 338pro 100 g
Eiweiß: 8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 63 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Das Landknäcke Urtyp 338 Kalorien, 8 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1414 kJ / 338 kcal
Fett	1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	63 g
davon Zucker	2,3 g
Ballaststoffe	22,8 g
Eiweiß	8 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

338 Kalorien in 100 g

Eiweiß8 g

Kohlenhydrate63 g

Zucker2,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe22,8 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium520 mg

Calcium36,3 mg

Kalium691 mg

Eisen4,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gerstenmalzmehl, Roggenvollkornmehl, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Das Landknäcke Urtyp?

100 g Das Landknäcke Urtyp enthalten 338 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Das Landknäcke Urtyp?

100 g Das Landknäcke Urtyp enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Das Landknäcke Urtyp?

100 g Das Landknäcke Urtyp enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Das Landknäcke Urtyp?

100 g Das Landknäcke Urtyp enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Das Landknäcke Urtyp?

100 g Das Landknäcke Urtyp enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Das Landknäcke Urtyp?

100 g Das Landknäcke Urtyp enthalten 22,793 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Das Landknäcke Urtyp?

Die Hauptzutaten von Das Landknäcke Urtyp sind: Gerstenmalzmehl, Roggenvollkornmehl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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