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Pain croustillant au seigle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

480g EAN 1503771560005 Knäckebrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
350pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64 gpro 100 g
Fett
2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pain croustillant au seigle 350 Kalorien, 9 g Eiweiß und 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1464 kJ / 350 kcal
Fett 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 64 g
davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 23,4 g
Eiweiß 9 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

350 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate64 g
Zucker1,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe23,4 g
Fett2,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium480 mg
Calcium37,1 mg
Kalium711 mg
Eisen4,9 mg
Vitamin A0,1 mcg
Vitamin C0,0 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Pain croustillant au seigle kaufen

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Zutaten

Hefe, Roggenvollkornmehl, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain croustillant au seigle?

100 g Pain croustillant au seigle enthalten 350 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pain croustillant au seigle?

100 g Pain croustillant au seigle enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pain croustillant au seigle?

100 g Pain croustillant au seigle enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pain croustillant au seigle?

100 g Pain croustillant au seigle enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pain croustillant au seigle?

100 g Pain croustillant au seigle enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pain croustillant au seigle?

100 g Pain croustillant au seigle enthalten 23,436 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pain croustillant au seigle?

Die Hauptzutaten von Pain croustillant au seigle sind: Hefe, Roggenvollkornmehl, Speisesalz.

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