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Mini Frikadellen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4070308050546 Frikadellen-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 239pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mini Frikadellen 239 Kalorien, 14 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1000 kJ / 239 kcal
Fett	16 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	7 g
davon Zucker	1,5 g
Ballaststoffe	5,3 g
Eiweiß	14 g
Salz	2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

239 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate7 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,3 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Food For Future Vegane Mini Frikadellen Eiweiß 14 g · 236 kcal pro 100 g

−3 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Cellulose, Erbse, Erbsenfaser, Gewürz Extrakte, Kalumlactat, Kartoffelstärke, Mais, Maltodextrin, Methylcellulose, Natriumacetate, Natürliches Aroma, Petersilie, Rapsöl, Säureregulator, Sonnenblumeneiweiß, Speisesalz, Texturiertes Erbseneiweiß, Texturiertes Weizenprotein, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Frikadellen?

100 g Mini Frikadellen enthalten 239 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini Frikadellen?

100 g Mini Frikadellen enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini Frikadellen?

100 g Mini Frikadellen enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini Frikadellen?

100 g Mini Frikadellen enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini Frikadellen?

100 g Mini Frikadellen enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini Frikadellen?

100 g Mini Frikadellen enthalten 5,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mini Frikadellen?

Die Hauptzutaten von Mini Frikadellen sind: Cellulose, Erbse, Erbsenfaser, Gewürz Extrakte, Kalumlactat.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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