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Avokádová pomazánka — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135 g EAN 4067796099447 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
240pro 100 g
Eiweiß
4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,2 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Avokádová pomazánka 240 Kalorien, 4,5 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1004 kJ / 240 kcal
Fett 21 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g
Kohlenhydrate 7,2 g
davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 1,3 g
Eiweiß 4,5 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

240 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate7,2 g
Zucker3,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g
Natrium520 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Avokádová pomazánka kaufen

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Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Avocado, Curry, Guarkernmehl, Jablečný Ocet, Knoblauch, Kurkuma, Limettensaft, Maisstärke, Meersalz, Pfeffer, Slunečnicový Olej 3 1 Cibule, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Spinat, Verdickungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Avokádová pomazánka?

100 g Avokádová pomazánka enthalten 240 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Avokádová pomazánka?

100 g Avokádová pomazánka enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Avokádová pomazánka?

100 g Avokádová pomazánka enthalten 7,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Avokádová pomazánka?

100 g Avokádová pomazánka enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Avokádová pomazánka?

100 g Avokádová pomazánka enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Avokádová pomazánka?

100 g Avokádová pomazánka enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Avokádová pomazánka?

Die Hauptzutaten von Avokádová pomazánka sind: Apfel, Apfeldicksaft, Avocado, Curry, Guarkernmehl.

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