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Aufstrich Hanf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135 g EAN 4066447486193 Vegan vegetable spreads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
144pro 100 g
Eiweiß
4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,5 gpro 100 g
Fett
9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Aufstrich Hanf 144 Kalorien, 4,4 g Eiweiß und 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 602 kJ / 144 kcal
Fett 9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 9,5 g
davon Zucker 5,6 g
Ballaststoffe 3,1 g
Eiweiß 4,4 g
Salz 1,28 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

144 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate9,5 g
Zucker5,6 g
Zugesetzter Zucker0,6 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett9 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium511 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Agavendicksaft, Apfel, Apfeldicksaft, Eichenrauch, Guarkernmehl, Hanfsamen, Knoblauch, Maisstärke, Meersalz, Paprika, Paprika edelsüß, Pfeffer, Rote Paprika, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aufstrich Hanf?

100 g Aufstrich Hanf enthalten 144 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aufstrich Hanf?

100 g Aufstrich Hanf enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aufstrich Hanf?

100 g Aufstrich Hanf enthalten 9,5 g Kohlenhydrate. Davon 5,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aufstrich Hanf?

100 g Aufstrich Hanf enthalten 5,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aufstrich Hanf?

100 g Aufstrich Hanf enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Aufstrich Hanf?

100 g Aufstrich Hanf enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Aufstrich Hanf?

Die Hauptzutaten von Aufstrich Hanf sind: Agavendicksaft, Apfel, Apfeldicksaft, Eichenrauch, Guarkernmehl.

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