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Mehkorn WRAPS mit Leinsamen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

496g EAN 4061463415738 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
311pro 100 g
Eiweiß
9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52,3 gpro 100 g
Fett
6,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (62 g): 193 Kalorien. Pro 100 g: 311 Kalorien, 9,8 g Eiweiß, 6,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 62 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1302 kJ / 311 kcal 808 kJ / 193 kcal (10%)
Fett 6,8 g 4,2 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 0,7 g (3%)
Kohlenhydrate 52,3 g 32,4 g (12%)
davon Zucker 3,4 g 2,1 g (2%)
Ballaststoffe 3,9 g 2,4 g
Eiweiß 9,8 g 6,1 g (12%)
Salz 0,95 g 0,59 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

311 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate52,3 g
Zucker3,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,9 g
Fett6,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium381 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Mehkorn WRAPS mit Leinsamen kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Äpfelsäure, Dextrose, Dinkelmehl, Eine Weizenart, Emulgator, Feuchthaltermittel, Gelb, Gerstenmalzmehl, Glycerin, Hafermehl, Jodsalz, Kaliumiodat, Leinsamen, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Rapsöl, Roggenmalzschrot, Roggenmehl, Säureregulator, Wasser, Weizenkeime, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mehkorn WRAPS mit Leinsamen?

100 g Mehkorn WRAPS mit Leinsamen enthalten 311 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mehkorn WRAPS mit Leinsamen?

100 g Mehkorn WRAPS mit Leinsamen enthalten 9,839 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mehkorn WRAPS mit Leinsamen?

100 g Mehkorn WRAPS mit Leinsamen enthalten 52,258 g Kohlenhydrate. Davon 3,387 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mehkorn WRAPS mit Leinsamen?

100 g Mehkorn WRAPS mit Leinsamen enthalten 3,387 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mehkorn WRAPS mit Leinsamen?

100 g Mehkorn WRAPS mit Leinsamen enthalten 380,645 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mehkorn WRAPS mit Leinsamen?

100 g Mehkorn WRAPS mit Leinsamen enthalten 3,871 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mehkorn WRAPS mit Leinsamen?

Die Hauptzutaten von Mehkorn WRAPS mit Leinsamen sind: Äpfelsäure, Dextrose, Dinkelmehl, Eine Weizenart, Emulgator.

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