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Sweet Potatoe Fries — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4061462527852 Frozen Fries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 228pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 34,8 gpro 100 g
Fett: 7,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 228 Kalorien. Pro 100 g: 228 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 7,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	954 kJ / 228 kcal	954 kJ / 228 kcal (11%)
Fett	7,3 g	7,3 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,9 g (5%)
Kohlenhydrate	34,8 g	34,8 g (13%)
davon Zucker	16,3 g	16,3 g (18%)
Ballaststoffe	5,9 g	5,9 g
Eiweiß	2,9 g	2,9 g (6%)
Salz	0,31 g	0,31 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

228 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate34,8 g

Zucker16,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,9 g

Fett7,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium124 mg

Calcium32,6 mg

Kalium323 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält sunflower oil

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Dextrine, Diphosphate, Modifizierte Kartoffelstärke, Natriumcarbonate, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Reismehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Süßkartoffel, Verdickungsmittel, Xanthan

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweet Potatoe Fries?

100 g Sweet Potatoe Fries enthalten 228 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sweet Potatoe Fries?

100 g Sweet Potatoe Fries enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sweet Potatoe Fries?

100 g Sweet Potatoe Fries enthalten 34,8 g Kohlenhydrate. Davon 16,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sweet Potatoe Fries?

100 g Sweet Potatoe Fries enthalten 16,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sweet Potatoe Fries?

100 g Sweet Potatoe Fries enthalten 124,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sweet Potatoe Fries?

100 g Sweet Potatoe Fries enthalten 5,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sweet Potatoe Fries?

Die Hauptzutaten von Sweet Potatoe Fries sind: Backtriebmittel, Dextrine, Diphosphate, Modifizierte Kartoffelstärke, Natriumcarbonate.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

12 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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