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Hash Browns — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750g EAN 4061462528453 Frozen Potato Products Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
204pro 100 g
Eiweiß
2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
22,5 gpro 100 g
Fett
10,7 gpro 100 g

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Pro Portion (99 g): 202 Kalorien. Pro 100 g: 204 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 10,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 99 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 854 kJ / 204 kcal 845 kJ / 202 kcal (10%)
Fett 10,7 g 10,6 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 1,3 g (6%)
Kohlenhydrate 22,5 g 22,3 g (9%)
davon Zucker 0,4 g 0,4 g (0%)
Ballaststoffe 3,3 g 3,3 g
Eiweiß 2,7 g 2,7 g (5%)
Salz 0,45 g 0,45 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

204 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate22,5 g
Zucker0,4 g
Zugesetzter Zucker0,1 g
Ballaststoffe3,3 g
Fett10,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium180 mg
Calcium6,4 mg
Kalium323 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C2,7 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Dextrose, Kartoffelflocken, Kurkuma, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Weißer Pfeffer, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: May contain wheat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hash Browns?

100 g Hash Browns enthalten 204 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hash Browns?

100 g Hash Browns enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hash Browns?

100 g Hash Browns enthalten 22,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hash Browns?

100 g Hash Browns enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hash Browns?

100 g Hash Browns enthalten 180,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hash Browns?

100 g Hash Browns enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hash Browns?

Die Hauptzutaten von Hash Browns sind: Aroma, Dextrose, Kartoffelflocken, Kurkuma, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
8 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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