Vruit aus Kokosghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4061462317729 pflanzenbasierte Joghurts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 79pro 100 g
Eiweiß: 0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Vruit aus Kokosghurt 79 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	331 kJ / 79 kcal
Fett	3 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	7,2 g
Eiweiß	0,6 g
Salz	0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

79 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,6 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker7,2 g

Zugesetzter Zucker4,5 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren2,6 g

Natrium44 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bauer Zum Glück Natur pflanzlich Eiweiß 3,9 g · 40 kcal pro 100 g

−6,7 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium
Provamel Soya. Coconut. No sugars Eiweiß 3,9 g · 47 kcal pro 100 g

−7,2 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−32 Kalorien
Alnatura Cashew Natur vegan Eiweiß 1,6 g · 60 kcal pro 100 g

−5,5 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vruit aus Kokosghurt?

100 g Vruit aus Kokosghurt enthalten 79 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vruit aus Kokosghurt?

100 g Vruit aus Kokosghurt enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vruit aus Kokosghurt?

100 g Vruit aus Kokosghurt enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vruit aus Kokosghurt?

100 g Vruit aus Kokosghurt enthalten 7,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vruit aus Kokosghurt?

100 g Vruit aus Kokosghurt enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Vruit aus Kokosghurt?

Die Hauptzutaten von Vruit aus Kokosghurt sind: Aronia, Calciumcitrat, Citronensäure, D Erdbeerpüree, E440a.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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