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Dolphys — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4061462188640 salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
496pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
61 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Dolphys 496 Kalorien, 5 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2075 kJ / 496 kcal
Fett 25 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g
Kohlenhydrate 61 g
davon Zucker 2,5 g
Eiweiß 5 g
Salz 1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

496 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate61 g
Zucker2,5 g
Zugesetzter Zucker0,6 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Natrium680 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Äpfelsäure, Colour - color, Dextrose, Emulgator, Gewürz, Kartoffel, Knoblauch, Modifizierte Stärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Aroma, Paprika, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Pflanzenöle, Raps, Raucharoma, Säuerungsmittel, Sonnenblumen, Speisesalz, Tomate, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dolphys?

100 g Dolphys enthalten 496 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dolphys?

100 g Dolphys enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dolphys?

100 g Dolphys enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dolphys?

100 g Dolphys enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dolphys?

100 g Dolphys enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Dolphys?

Die Hauptzutaten von Dolphys sind: Äpfelsäure, Colour - color, Dextrose, Emulgator, Gewürz.

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