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Vitello tonnato — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20230678 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 338pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 32 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Vitello tonnato 338 Kalorien, 12 g Eiweiß und 32 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1414 kJ / 338 kcal
Fett	32 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	12 g
Salz	2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

338 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker6,0 g

Fett32 g

Gesättigte Fettsäuren3,5 g

Natrium800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

denner Viande séchée de boeuf Eiweiß 38 g · 210 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−3,5 g Ges. Fettsäuren−800 mg Natrium
Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−3,3 g Ges. Fettsäuren−768 mg Natrium
Gut Bio Bio-Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−3,3 g Ges. Fettsäuren−768 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Eigelb Aus Bodenhaltung, Europäische Sardelle, Jodsalz, Kalbfleischerzeugnis, Kalbsfleisch, Kaliumsorbat, Kapern, Konservierungsstoff, Mayonnaise, Natriumascorbat, Natürliches Aroma, Sardellenpaste, Senf, Sonnenblumenöl, Tafelessig, Thunfisch, Traubenzucker, Wasser, Zitronensaft, Zucker

Allergene

Enthält: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vitello tonnato?

100 g Vitello tonnato enthalten 338 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vitello tonnato?

100 g Vitello tonnato enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vitello tonnato?

100 g Vitello tonnato enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vitello tonnato?

100 g Vitello tonnato enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vitello tonnato?

100 g Vitello tonnato enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Vitello tonnato?

Die Hauptzutaten von Vitello tonnato sind: Antioxidant, Eigelb Aus Bodenhaltung, Europäische Sardelle, Jodsalz, Kalbfleischerzeugnis.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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