Samosas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 233pro 100 g
- Eiweiß
- 4,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 26 gpro 100 g
- Fett
- 12 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (360 g): 839 Kalorien. Pro 100 g: 233 Kalorien, 4,3 g Eiweiß, 12 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 360 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 975 kJ / 233 kcal | 3510 kJ / 839 kcal (42%) |
| Fett | 12 g | 43,2 g (62%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 5,0 g (25%) |
| Kohlenhydrate | 26 g | 93,6 g (36%) |
| davon Zucker | 3,4 g | 12,2 g (14%) |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 9,7 g |
| Eiweiß | 4,3 g | 15,5 g (31%) |
| Salz | 0,74 g | 2,66 g (44%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Bambussprossen, Citronensäure, Erbse, Gemüsebouillon, Gewürz Extrakte, Karotten, Kartoffel, Knoblauch, Lauch, Maisstärke, Rapsöl, Rote Paprika, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Weißkohl, Weizengluten, Weizenmehl, Zitronensaft, Zucker, Zwiebel
Allergene
Enthält: Gluten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Samosas?
100 g Samosas enthalten 233 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Samosas?
100 g Samosas enthalten 4,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Samosas?
100 g Samosas enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Samosas?
100 g Samosas enthalten 3,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Samosas?
100 g Samosas enthalten 296,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Samosas?
100 g Samosas enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Samosas?
Die Hauptzutaten von Samosas sind: Bambussprossen, Citronensäure, Erbse, Gemüsebouillon, Gewürz Extrakte.
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