Asia Green Garden

Samosas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360 g (12 x 30 g) EAN 4061458257817 Gefüllte Teigtaschen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
205pro 100 g
Eiweiß
3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23 gpro 100 g
Fett
9,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Samosas 205 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 9,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 858 kJ / 205 kcal
Fett 9,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 23 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 2,7 g
Eiweiß 3,4 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

205 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate23 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker0,4 g
Ballaststoffe2,7 g
Fett9,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Cholesterin0 mg
Natrium320 mg
Calcium21,2 mg
Kalium194 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C4,1 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bambussprossen, Erbse, Gewürz Extrakte, Karotten, Kartoffel, Knoblauch, Lauch, Lorbeer, Maisstärke, Nelke, Rapsöl, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Thymian, Tomatenmark, Wasser, Weißkohl, Weizenmehl, Würzmischung, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Samosas?

100 g Samosas enthalten 205 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Samosas?

100 g Samosas enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Samosas?

100 g Samosas enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Samosas?

100 g Samosas enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Samosas?

100 g Samosas enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Samosas?

100 g Samosas enthalten 2,654 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Samosas?

Die Hauptzutaten von Samosas sind: Bambussprossen, Erbse, Gewürz Extrakte, Karotten, Kartoffel.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
23 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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