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Schwarzwälder Schinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80 g EAN 4061458094177 Schwarzwälder Schinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 208pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schwarzwälder Schinken 208 Kalorien, 24 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	870 kJ / 208 kcal
Fett	12 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,5 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	1 g
Eiweiß	24 g
Salz	4,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

208 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker2,2 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren4,5 g

Natrium1800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Jamaikapfeffer, Jodsalz, Kaliumiodat, Kaliumnitrat, Knoblauch, Konservierungsstoff, Koriandersamen, Muskatnuss, Natriumnitrit, Nelke, Peperoni, Reifungskulturen, Schweinefleisch, Tannenholzrauch, Wachholderbeeren, Weißer Pfeffer, Zimt

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schwarzwälder Schinken?

100 g Schwarzwälder Schinken enthalten 208 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schwarzwälder Schinken?

100 g Schwarzwälder Schinken enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwarzwälder Schinken?

100 g Schwarzwälder Schinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schwarzwälder Schinken?

100 g Schwarzwälder Schinken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schwarzwälder Schinken?

100 g Schwarzwälder Schinken enthalten 1800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Schwarzwälder Schinken?

Die Hauptzutaten von Schwarzwälder Schinken sind: Dextrose, Jamaikapfeffer, Jodsalz, Kaliumiodat, Kaliumnitrat.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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