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thunfischstückchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160 g EAN 4061458086325 Fisch und Meeresfrüchte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 146pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,5 gpro 100 g
Fett: 6,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 146 Kalorien. Pro 100 g: 146 Kalorien, 14 g Eiweiß, 6,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	611 kJ / 146 kcal	611 kJ / 146 kcal (7%)
Fett	6,1 g	6,1 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	0,7 g (3%)
Kohlenhydrate	8,5 g	8,5 g (3%)
davon Zucker	6,8 g	6,8 g (8%)
Eiweiß	14 g	14 g (28%)
Salz	1,20 g	1,20 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

146 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate8,5 g

Zucker6,8 g

Zugesetzter Zucker1,7 g

Fett6,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

5Peln, 7Ker Kichererbsen, Amehl, Aprikose, Aprikosenkonfitüre, Branntweinessig, Gewürze, Glukose-Fruktose-Sirup, Kokosmi, Kokosnuss, Milch, Rapsöl, Reisstärke, Sellerie, Senf, Speisesalz, Thunfisch, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Weizen, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat thunfischstückchen?

100 g thunfischstückchen enthalten 146 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält thunfischstückchen?

100 g thunfischstückchen enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält thunfischstückchen?

100 g thunfischstückchen enthalten 8,5 g Kohlenhydrate. Davon 6,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält thunfischstückchen?

100 g thunfischstückchen enthalten 6,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält thunfischstückchen?

100 g thunfischstückchen enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von thunfischstückchen?

Die Hauptzutaten von thunfischstückchen sind: 5Peln, 7Ker Kichererbsen, Amehl, Aprikose, Aprikosenkonfitüre.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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