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Heringsfilets Tomaten-Creme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 22162359 Fischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
230pro 100 g
Eiweiß
13,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,2 gpro 100 g
Fett
16,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Heringsfilets Tomaten-Creme 230 Kalorien, 13,4 g Eiweiß und 16,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Fish

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 962 kJ / 230 kcal
Fett 16,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g
Kohlenhydrate 5,2 g
davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe 0,5 g
Eiweiß 13,4 g
Salz 0,88 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

230 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate5,2 g
Zucker4,7 g
Zugesetzter Zucker2,2 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett16,9 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Cholesterin33,4 mg
Natrium352 mg
Calcium42,3 mg
Kalium384 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin A22,9 mcg
Vitamin C2,5 mg
Vitamin D6,4 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Heringsfilets Tomaten-Creme kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Gewürze, Heringfilet, Johannisbrotkernmehl, Rapsöl, Speisesalz, Stärke, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Fish

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heringsfilets Tomaten-Creme?

100 g Heringsfilets Tomaten-Creme enthalten 230 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heringsfilets Tomaten-Creme?

100 g Heringsfilets Tomaten-Creme enthalten 13,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringsfilets Tomaten-Creme?

100 g Heringsfilets Tomaten-Creme enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heringsfilets Tomaten-Creme?

100 g Heringsfilets Tomaten-Creme enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringsfilets Tomaten-Creme?

100 g Heringsfilets Tomaten-Creme enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Heringsfilets Tomaten-Creme?

100 g Heringsfilets Tomaten-Creme enthalten 0,533 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Heringsfilets Tomaten-Creme?

Die Hauptzutaten von Heringsfilets Tomaten-Creme sind: Branntweinessig, Gewürze, Heringfilet, Johannisbrotkernmehl, Rapsöl.

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