Wonnemeyer

Eiersalat mit Spargel und Champignons — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4061458026659 Fertigsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 236pro 100 g
Eiweiß: 7,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,8 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Eiersalat mit Spargel und Champignons 236 Kalorien, 7,6 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	987 kJ / 236 kcal
Fett	20 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g
Kohlenhydrate	5,8 g
davon Zucker	4,6 g
Eiweiß	7,6 g
Salz	1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

236 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,6 g

Kohlenhydrate5,8 g

Zucker4,6 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren1,9 g

Natrium560 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Eiersalat mit Spargel und Champignons kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Cooper irish chicken fillet breasts Eiweiß 16,8 g · 168 kcal pro 100 g

−3,7 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−372 mg Natrium
natsu Edamame und Quinoa Salat Eiweiß 8,3 g · 99,3 kcal pro 100 g

−4,1 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−428 mg Natrium
4 056489 547884"> NL Salade met gekookte quinoa, s Eiweiß 8 g · 204 kcal pro 100 g

−2,4 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−488 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Eigelb, Gekochte Eier, Glukosesirup, Guarkernmehl, Maisstärke, Natriumacetate, Rapsöl, Säureregulator, Schnittlauch, Sellerie, Senfsaaten, Spargel, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zuchtchampignons, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eiersalat mit Spargel und Champignons?

100 g Eiersalat mit Spargel und Champignons enthalten 236 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eiersalat mit Spargel und Champignons?

100 g Eiersalat mit Spargel und Champignons enthalten 7,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eiersalat mit Spargel und Champignons?

100 g Eiersalat mit Spargel und Champignons enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eiersalat mit Spargel und Champignons?

100 g Eiersalat mit Spargel und Champignons enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eiersalat mit Spargel und Champignons?

100 g Eiersalat mit Spargel und Champignons enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Eiersalat mit Spargel und Champignons?

Die Hauptzutaten von Eiersalat mit Spargel und Champignons sind: Branntweinessig, Eigelb, Gekochte Eier, Glukosesirup, Guarkernmehl.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Wonnemeyer

Nährwerte weiterer Produkte von Wonnemeyer:

Alle Produkte von Wonnemeyer →