Hummus Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 307pro 100 g
- Eiweiß
- 8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15,1 gpro 100 g
- Fett
- 22,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (60 g): 184 Kalorien. Pro 100 g: 307 Kalorien, 8 g Eiweiß, 22,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 60 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1284 kJ / 307 kcal | 771 kJ / 184 kcal (9%) |
| Fett | 22,7 g | 13,6 g (19%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | 1,3 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 15,1 g | 9,1 g (3%) |
| davon Zucker | 3,4 g | 2,0 g (2%) |
| Ballaststoffe | 4,9 g | 2,9 g |
| Eiweiß | 8 g | 4,8 g (10%) |
| Salz | 0,98 g | 0,59 g (10%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Hummus Natur kaufen
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−2,1 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−28 mg Natrium
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Hummus Classic
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Zutaten
Branntweinessig, Gewürz, Gewürze, Kichererbse, Knoblauch, Milchsäure, Peperoni, Pulse, Rapsöl, Säuerungsmittel, Sesam, Speisesalz, Wasser, Zucker
Allergene
Enthält: Sesame seeds
Kann enthalten: Mustard
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hummus Natur?
100 g Hummus Natur enthalten 307 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hummus Natur?
100 g Hummus Natur enthalten 8,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus Natur?
100 g Hummus Natur enthalten 15,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hummus Natur?
100 g Hummus Natur enthalten 3,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus Natur?
100 g Hummus Natur enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus Natur?
100 g Hummus Natur enthalten 4,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Hummus Natur?
Die Hauptzutaten von Hummus Natur sind: Branntweinessig, Gewürz, Gewürze, Kichererbse, Knoblauch.
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