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perla Hummus trio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

210 g EAN 5907517802354 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
269pro 100 g
Eiweiß
8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,9 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält perla Hummus trio 269 Kalorien, 8 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1125 kJ / 269 kcal
Fett 21 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 7,9 g
davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 8,2 g
Eiweiß 8 g
Salz 0,91 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

269 Kalorien in 100 g
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate7,9 g
Zucker1,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,2 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Cholesterin0 mg
Natrium364 mg
Calcium172 mg
Kalium183 mg
Eisen2,8 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,4 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gekochte Kichererbsen, Pulse, Rapsöl, Sesampaste, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Kann enthalten: Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat perla Hummus trio?

100 g perla Hummus trio enthalten 269 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält perla Hummus trio?

100 g perla Hummus trio enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält perla Hummus trio?

100 g perla Hummus trio enthalten 7,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält perla Hummus trio?

100 g perla Hummus trio enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält perla Hummus trio?

100 g perla Hummus trio enthalten 364,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält perla Hummus trio?

100 g perla Hummus trio enthalten 8,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von perla Hummus trio?

Die Hauptzutaten von perla Hummus trio sind: Gekochte Kichererbsen, Pulse, Rapsöl, Sesampaste, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
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Nährwertverteilung

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