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Spek-Rösti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4059699090317 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
201pro 100 g
Eiweiß
5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
21 gpro 100 g
Fett
10 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Spek-Rösti 201 Kalorien, 5,6 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 841 kJ / 201 kcal
Fett 10 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 21 g
davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 1,4 g
Eiweiß 5,6 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

201 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate21 g
Zucker0,6 g
Zugesetzter Zucker1,8 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett10 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Cholesterin7,8 mg
Natrium600 mg
Calcium5,9 mg
Kalium313 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0,5 mcg
Vitamin C2,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Extrakt aus Rosmarin, Gewürz, Gewürz Extrakte, Jod, Jodsalz, Kaliumiodid, Kartoffel, Knoblauch, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Rauch, Schinken, Sonnenblumenöl, Stärke, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spek-Rösti?

100 g Spek-Rösti enthalten 201 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spek-Rösti?

100 g Spek-Rösti enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spek-Rösti?

100 g Spek-Rösti enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spek-Rösti?

100 g Spek-Rösti enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spek-Rösti?

100 g Spek-Rösti enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spek-Rösti?

100 g Spek-Rösti enthalten 1,405 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Spek-Rösti?

Die Hauptzutaten von Spek-Rösti sind: Antioxidant, Dextrose, Extrakt aus Rosmarin, Gewürz, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
19 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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