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Muesli croccante — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375 g EAN 4056489936190 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 459pro 100 g
Eiweiß: 9,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61,7 gpro 100 g
Fett: 17,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 275 Kalorien. Pro 100 g: 459 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 17,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1920 kJ / 459 kcal	1152 kJ / 275 kcal (14%)
Fett	17,9 g	10,7 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,7 g	1,6 g (8%)
Kohlenhydrate	61,7 g	37,0 g (14%)
davon Zucker	17,7 g	10,6 g (12%)
Ballaststoffe	6,9 g	4,1 g
Eiweiß	9,3 g	5,6 g (11%)
Salz	0,72 g	0,43 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

459 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,3 g

Kohlenhydrate61,7 g

Zucker17,7 g

Zugesetzter Zucker20,5 g

Ballaststoffe6,9 g

Fett17,9 g

Gesättigte Fettsäuren2,7 g

Cholesterin9000 mg

Natrium288 mg

Calcium55,2 mg

Kalium262 mg

Eisen2,7 mg

Vitamin A6408000 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

mymuesli Mathias Ginter Müsli Eiweiß 22,6 g · 346 kcal pro 100 g

−13,2 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−284 mg Natrium
Donath Mühle Sechskorn Frischkorn-Müsli Eiweiß 13,6 g · 345 kcal pro 100 g

−16,9 g Zucker−2,3 g Ges. Fettsäuren−288 mg Natrium
Naturgut Bio Basis-Müsli 5-Korn Eiweiß 12 g · 351 kcal pro 100 g

−16,7 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−276 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Erdnuss, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Kokosnuss, Melasse, Milch, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stark tocopherolhaltige Extrakte, Vollkorn-Haferflocken, Vollkornweizenmehl, Zimt

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Milk, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muesli croccante?

100 g Muesli croccante enthalten 459 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Muesli croccante?

100 g Muesli croccante enthalten 9,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Muesli croccante?

100 g Muesli croccante enthalten 61,7 g Kohlenhydrate. Davon 17,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Muesli croccante?

100 g Muesli croccante enthalten 17,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Muesli croccante?

100 g Muesli croccante enthalten 288,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Muesli croccante?

100 g Muesli croccante enthalten 6,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Muesli croccante?

Die Hauptzutaten von Muesli croccante sind: Antioxidant, Erdnuss, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Kokosnuss.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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