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Salat Huhn und Mais — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489863458 Fertigsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 83pro 100 g
Eiweiß: 3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,1 gpro 100 g
Fett: 4,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Salat Huhn und Mais 83 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 4,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	347 kJ / 83 kcal
Fett	4,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	6,1 g
davon Zucker	4,3 g
Ballaststoffe	1,6 g
Eiweiß	3,4 g
Salz	0,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

83 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate6,1 g

Zucker4,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett4,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium240 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Nico Frisch Nico Frisch Salad to Go Thuna del Mar Eiweiß 4,4 g · 48 kcal pro 100 g

−2,4 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−132 mg Natrium
Edeka Deli Veggi Falafel & Edamame Eiweiß 3,7 g · 82 kcal pro 100 g

−1,9 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−148 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Chenbrust, Chio, Dextrose, Essig Öl Dressing, Geistessig, Gewürz, Karotten, Kartoffelstärke, Kirschtomaten, Krauser Salat, Mischung, Modifizierte Stärke, Natürliches Zitronenaroma, Pouletfleisch, Radic, Salat, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Spinat, Süßmais, Verdickungsmittel, Wasser, Wein, Weißkohl, Xanthan, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zuckerhut, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salat Huhn und Mais?

100 g Salat Huhn und Mais enthalten 83 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salat Huhn und Mais?

100 g Salat Huhn und Mais enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salat Huhn und Mais?

100 g Salat Huhn und Mais enthalten 6,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salat Huhn und Mais?

100 g Salat Huhn und Mais enthalten 4,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salat Huhn und Mais?

100 g Salat Huhn und Mais enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salat Huhn und Mais?

100 g Salat Huhn und Mais enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Salat Huhn und Mais?

Die Hauptzutaten von Salat Huhn und Mais sind: Chenbrust, Chio, Dextrose, Essig Öl Dressing, Geistessig.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

29 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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