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Gurkensalat mit Dill-Dressing — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g ℮ EAN 4056489605263 Gurken Salate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 72pro 100 g
Eiweiß: 0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,7 gpro 100 g
Fett: 3,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (300 g): 216 Kalorien. Pro 100 g: 72 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 3,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	301 kJ / 72 kcal	904 kJ / 216 kcal (11%)
Fett	3,5 g	10,5 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,9 g (5%)
Kohlenhydrate	8,7 g	26,1 g (10%)
davon Zucker	8,5 g	25,5 g (28%)
Ballaststoffe	1,2 g	3,6 g
Eiweiß	0,7 g	2,1 g (4%)
Salz	0,90 g	2,70 g (45%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

72 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,7 g

Kohlenhydrate8,7 g

Zucker8,5 g

Zugesetzter Zucker6,5 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett3,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium360 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Citronensäure, Dill, Gewürz Extrakte, Gurke, Kräuteressig, Kräuterextrakt, Natriumacetate, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Speisesalz, Wasser, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gurkensalat mit Dill-Dressing?

100 g Gurkensalat mit Dill-Dressing enthalten 72 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gurkensalat mit Dill-Dressing?

100 g Gurkensalat mit Dill-Dressing enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gurkensalat mit Dill-Dressing?

100 g Gurkensalat mit Dill-Dressing enthalten 8,7 g Kohlenhydrate. Davon 8,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gurkensalat mit Dill-Dressing?

100 g Gurkensalat mit Dill-Dressing enthalten 8,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gurkensalat mit Dill-Dressing?

100 g Gurkensalat mit Dill-Dressing enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gurkensalat mit Dill-Dressing?

100 g Gurkensalat mit Dill-Dressing enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gurkensalat mit Dill-Dressing?

Die Hauptzutaten von Gurkensalat mit Dill-Dressing sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Citronensäure, Dill.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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