Schätze des Orients

Kichererbsen - Oriental Curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 2009010013589 Kichererbsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 97pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14,8 gpro 100 g
Fett: 1,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kichererbsen - Oriental Curry 97 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält MustardEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	406 kJ / 97 kcal
Fett	1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	14,8 g
davon Zucker	4,1 g
Eiweiß	3,3 g
Salz	1,33 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

97 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate14,8 g

Zucker4,1 g

Zugesetzter Zucker2,0 g

Fett1,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium532 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Golden Sun Kichererbsen Eiweiß 9,1 g · 16 kcal pro 100 g

−3,0 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−532 mg Natrium
Kichererbsen Eiweiß 4,4 g · 77 kcal pro 100 g

−4,1 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−532 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Curry, Curry sauce, Grüne Paprika, Kichererbse, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Pulse, Sellerie, Senf, Sojaöl, Speisesalz, Tomate, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zitronensaft, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen - Oriental Curry?

100 g Kichererbsen - Oriental Curry enthalten 97 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kichererbsen - Oriental Curry?

100 g Kichererbsen - Oriental Curry enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kichererbsen - Oriental Curry?

100 g Kichererbsen - Oriental Curry enthalten 14,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kichererbsen - Oriental Curry?

100 g Kichererbsen - Oriental Curry enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kichererbsen - Oriental Curry?

100 g Kichererbsen - Oriental Curry enthalten 532,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kichererbsen - Oriental Curry?

Die Hauptzutaten von Kichererbsen - Oriental Curry sind: Curry, Curry sauce, Grüne Paprika, Kichererbse, Modifizierte Stärke.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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