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Karamell Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

480 g EAN 4047247078917 Knusprige Waffeln Mit Karamellfullung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
462pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
66 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 185 Kalorien. Pro 100 g: 462 Kalorien, 4 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1933 kJ / 462 kcal 773 kJ / 185 kcal (9%)
Fett 20 g 8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 13 g 5,2 g (26%)
Kohlenhydrate 66 g 26,4 g (10%)
davon Zucker 37 g 14,8 g (16%)
Ballaststoffe 2,1 g 0,8 g
Eiweiß 4 g 1,6 g (3%)
Salz 0,50 g 0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

462 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate66 g
Zucker37 g
Zugesetzter Zucker45,2 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren13 g
Cholesterin50,2 mg
Natrium200 mg
Calcium17,1 mg
Kalium130 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A155 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Karamell Waffeln kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Backtriebmittel, Bourbonvanille, Butter, Buttermilch, Citronensäure, Eipulver, Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup, Lecithine, Magermilchpulver, Molkenerzeugnis, Natriumcarbonate, Säureregulator, Sojamehl, Speisesalz, Weizenmehl, Weizenstärke, Zimt, Zucker, Zuckersirup

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Lupin, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Karamell Waffeln?

100 g Karamell Waffeln enthalten 462 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Karamell Waffeln?

100 g Karamell Waffeln enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Karamell Waffeln?

100 g Karamell Waffeln enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 37,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Karamell Waffeln?

100 g Karamell Waffeln enthalten 37,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Karamell Waffeln?

100 g Karamell Waffeln enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Karamell Waffeln?

100 g Karamell Waffeln enthalten 2,111 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Karamell Waffeln?

Die Hauptzutaten von Karamell Waffeln sind: Aroma, Backtriebmittel, Bourbonvanille, Butter, Buttermilch.

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