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Buttermilk Pancakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240g EAN 4047247072953 Crepes And Galettes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
295pro 100 g
Eiweiß
6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
36 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 118 Kalorien. Pro 100 g: 295 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1234 kJ / 295 kcal 494 kJ / 118 kcal (6%)
Fett 14 g 5,6 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 1,0 g (5%)
Kohlenhydrate 36 g 14,4 g (6%)
davon Zucker 14 g 5,6 g (6%)
Ballaststoffe 1 g 0,4 g
Eiweiß 6,7 g 2,7 g (5%)
Salz 0,93 g 0,37 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

295 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate36 g
Zucker14 g
Zugesetzter Zucker6,5 g
Ballaststoffe1 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Natrium372 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Buttermilch, Citronensäure, Diphosphate, Eier Aus Freilandhaltung, Emulgator, Kaliumsorbat, Kokosnuss, Konservierungsstoff, Lecithine, Magermilchpulver, Natriumcarbonate, Natürliches Vanillearoma, Pflanzenöle, Raps, Säureregulator, Speisesalz, Vollei, Weizenmehl, Zucker, Zuckerrübenessig

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buttermilk Pancakes?

100 g Buttermilk Pancakes enthalten 295 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Buttermilk Pancakes?

100 g Buttermilk Pancakes enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Buttermilk Pancakes?

100 g Buttermilk Pancakes enthalten 36,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Buttermilk Pancakes?

100 g Buttermilk Pancakes enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Buttermilk Pancakes?

100 g Buttermilk Pancakes enthalten 372,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Buttermilk Pancakes?

100 g Buttermilk Pancakes enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Buttermilk Pancakes?

Die Hauptzutaten von Buttermilk Pancakes sind: Backtriebmittel, Buttermilch, Citronensäure, Diphosphate, Eier Aus Freilandhaltung.

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