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Lemony arugula salad — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 400736249320 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
150pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 150 Kalorien. Pro 100 g: 150 Kalorien, 4 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 628 kJ / 150 kcal 628 kJ / 150 kcal (8%)
Fett 13 g 13 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 2 g (10%)
Kohlenhydrate 7 g 7 g (3%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 2 g 2 g
Eiweiß 4 g 4 g (8%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

150 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate7 g
Ballaststoffe2 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren2 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemony arugula salad?

100 g Lemony arugula salad enthalten 150 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lemony arugula salad?

100 g Lemony arugula salad enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lemony arugula salad?

100 g Lemony arugula salad enthalten 7,0 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lemony arugula salad?

100 g Lemony arugula salad enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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