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Falafel rote bete — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180 g EAN 4026584133589 Falafel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 295pro 100 g
Eiweiß: 6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Falafel rote bete 295 Kalorien, 6,8 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MustardEnthält NutsEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1234 kJ / 295 kcal
Fett	21 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g
Kohlenhydrate	16 g
davon Zucker	3,3 g
Ballaststoffe	9,3 g
Eiweiß	6,8 g
Salz	0,99 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

295 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,8 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker3,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,3 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Natrium396 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

ardo Falafel Eiweiß 6,9 g · 229 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Cashewnüssen, Gewürze, Gluten, Karotten, Kartoffelflocken, Kichererbse, Kichererbsenmeh, Mandel, Meerrettich, Petersilie, Produkt Kann Spuren Von Sola, Pulse, Rote Betesaft, Senf, Sesam, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zucchini, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Mustard, Nuts, Sesame seeds

Kann enthalten: Gluten, Mustard, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Falafel rote bete?

100 g Falafel rote bete enthalten 295 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Falafel rote bete?

100 g Falafel rote bete enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Falafel rote bete?

100 g Falafel rote bete enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Falafel rote bete?

100 g Falafel rote bete enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Falafel rote bete?

100 g Falafel rote bete enthalten 396,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Falafel rote bete?

100 g Falafel rote bete enthalten 9,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Falafel rote bete?

Die Hauptzutaten von Falafel rote bete sind: Cashewnüssen, Gewürze, Gluten, Karotten, Kartoffelflocken.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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