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Bio Falafel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 23112957 Falafel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 213pro 100 g
Eiweiß: 8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Falafel 213 Kalorien, 8,8 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	891 kJ / 213 kcal
Fett	11 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g
Kohlenhydrate	17 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	7,1 g
Eiweiß	8,8 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

213 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,8 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,1 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium440 mg

Calcium34,9 mg

Kalium269 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C6,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Rewe Bio Falafel Balls Protein 11 g · 209 kcal per 100 g

−0,5 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dinkel, Gewürze, Hafer, Kichererbsenmehl, Koriander, Mandel, Petersilie, Pulse, Senf, Sesam, Soja, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomate, Weizen, Zucchini, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Falafel?

100 g Bio Falafel enthalten 213 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Falafel?

100 g Bio Falafel enthalten 8,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Falafel?

100 g Bio Falafel enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Falafel?

100 g Bio Falafel enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Falafel?

100 g Bio Falafel enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Falafel?

100 g Bio Falafel enthalten 7,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Falafel?

Die Hauptzutaten von Bio Falafel sind: Dinkel, Gewürze, Hafer, Kichererbsenmehl, Koriander.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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