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Bio-Falafel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 21536847 Falafel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 213pro 100 g
Eiweiß: 8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17,1 gpro 100 g
Fett: 10,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Falafel 213 Kalorien, 8,8 g Eiweiß und 10,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	891 kJ / 213 kcal
Fett	10,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g
Kohlenhydrate	17,1 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	4,5 g
Eiweiß	8,8 g
Salz	1,32 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

213 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,8 g

Kohlenhydrate17,1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,5 g

Fett10,6 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium528 mg

Calcium34,4 mg

Kalium268 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C6,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gewürze, Kichererbsenmehl, Koriander, Petersilie, Pulse, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomate, Zucchini, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Falafel?

100 g Bio-Falafel enthalten 213 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Falafel?

100 g Bio-Falafel enthalten 8,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Falafel?

100 g Bio-Falafel enthalten 17,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Falafel?

100 g Bio-Falafel enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Falafel?

100 g Bio-Falafel enthalten 528,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Falafel?

100 g Bio-Falafel enthalten 4,489 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Falafel?

Die Hauptzutaten von Bio-Falafel sind: Gewürze, Kichererbsenmehl, Koriander, Petersilie, Pulse.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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