Herzberger

Bio-Mehrkornbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4024884012511 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 316pro 100 g
Eiweiß: 11,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 34,9 gpro 100 g
Fett: 13,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (75 g): 237 Kalorien. Pro 100 g: 316 Kalorien, 11,6 g Eiweiß, 13,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1322 kJ / 316 kcal	992 kJ / 237 kcal (12%)
Fett	13,6 g	10,2 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	34,9 g	26,2 g (10%)
davon Zucker	2,9 g	2,2 g (2%)
Ballaststoffe	5,9 g	4,4 g
Eiweiß	11,6 g	8,7 g (17%)
Salz	0,00 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

316 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,6 g

Kohlenhydrate34,9 g

Zucker2,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,9 g

Fett13,6 g

Gesättigte Fettsäuren1,9 g

Natrium0,7 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Acerolapulver, Alkohol, Dinkelmehl, Eine Weizenart, Gemaltzen Weizenmehl, Guarkernmehl, Hefe, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen, Roggenflocken, Roggenmehl, Roggenvollkornsauerteig, Roggenvollkornschrot, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Stabilisator, Steinsalz, Teig, Wasser, Weizengluten, Weizenröstmalzmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Lupin, Milk, Mustard, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Mehrkornbrötchen?

100 g Bio-Mehrkornbrötchen enthalten 316 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Mehrkornbrötchen?

100 g Bio-Mehrkornbrötchen enthalten 11,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Mehrkornbrötchen?

100 g Bio-Mehrkornbrötchen enthalten 34,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,93 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Mehrkornbrötchen?

100 g Bio-Mehrkornbrötchen enthalten 2,93 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Mehrkornbrötchen?

100 g Bio-Mehrkornbrötchen enthalten 0,71 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Mehrkornbrötchen?

100 g Bio-Mehrkornbrötchen enthalten 5,87 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Mehrkornbrötchen?

Die Hauptzutaten von Bio-Mehrkornbrötchen sind: Acerolapulver, Alkohol, Dinkelmehl, Eine Weizenart, Gemaltzen Weizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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