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Hering Zarte Filets Eier Senf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4020500966121 Fischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
206pro 100 g
Eiweiß
13,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3 gpro 100 g
Fett
15,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hering Zarte Filets Eier Senf 206 Kalorien, 13,1 g Eiweiß und 15,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält FishEnthält GlutenEnthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 862 kJ / 206 kcal
Fett 15,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g
Kohlenhydrate 3 g
davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 0,1 g
Eiweiß 13,1 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

206 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,1 g
Kohlenhydrate3 g
Zucker1,8 g
Zugesetzter Zucker1,2 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett15,4 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g
Cholesterin48,3 mg
Natrium480 mg
Calcium42,8 mg
Kalium179 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A25,7 mcg
Vitamin C0,4 mg
Vitamin D5,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hering Zarte Filets Eier Senf kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Atlantischer Hering, Branntweinessig, Heringfilet, Hühnereieigelb, Johannisbrotkernmehl, Rapsöl, Senfsaaten, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Fish, Gluten, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hering Zarte Filets Eier Senf?

100 g Hering Zarte Filets Eier Senf enthalten 206 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hering Zarte Filets Eier Senf?

100 g Hering Zarte Filets Eier Senf enthalten 13,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hering Zarte Filets Eier Senf?

100 g Hering Zarte Filets Eier Senf enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hering Zarte Filets Eier Senf?

100 g Hering Zarte Filets Eier Senf enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hering Zarte Filets Eier Senf?

100 g Hering Zarte Filets Eier Senf enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hering Zarte Filets Eier Senf?

100 g Hering Zarte Filets Eier Senf enthalten 0,069 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hering Zarte Filets Eier Senf?

Die Hauptzutaten von Hering Zarte Filets Eier Senf sind: Atlantischer Hering, Branntweinessig, Heringfilet, Hühnereieigelb, Johannisbrotkernmehl.

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