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Zwiebel Schmelz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4019736000280 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 827pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,2 gpro 100 g
Fett: 89 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Zwiebel Schmelz 827 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 89 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	3460 kJ / 827 kcal
Fett	89 g
davon gesättigte Fettsäuren	41 g
Kohlenhydrate	5,2 g
davon Zucker	5,1 g
Ballaststoffe	1,6 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

827 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate5,2 g

Zucker5,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett89 g

Gesättigte Fettsäuren41 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

milfina Cottage Cheese Eiweiß 12 g · 97 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker−37,6 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium
Nom Cottage Cheese Schnittlauch Eiweiß 11,8 g · 67,0 kcal pro 100 g

−2,3 g Zucker−40,5 g Ges. Fettsäuren−60 mg Natrium
Kiebitzhof Paprika-Tomaten Aufstrich Eiweiß 5,4 g · 107 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−40,5 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, En F Sojabohnen, Fenchel, Karotten, Kümmel, Meersalz, Palmfett, Paprika, Sellerie, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Steinsalz, Tomatenkonzentrat, Wasser, Zitronensaftkonzentrat Pfeffer, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zwiebel Schmelz?

100 g Zwiebel Schmelz enthalten 827 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zwiebel Schmelz?

100 g Zwiebel Schmelz enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zwiebel Schmelz?

100 g Zwiebel Schmelz enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zwiebel Schmelz?

100 g Zwiebel Schmelz enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zwiebel Schmelz?

100 g Zwiebel Schmelz enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zwiebel Schmelz?

100 g Zwiebel Schmelz enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zwiebel Schmelz?

Die Hauptzutaten von Zwiebel Schmelz sind: Apfel, Apfeldicksaft, En F Sojabohnen, Fenchel, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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