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Coleslaw — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 4018905427460 Salatzubereitung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
165pro 100 g
Eiweiß
0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7 gpro 100 g
Fett
14,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 248 Kalorien. Pro 100 g: 165 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 14,9 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält EggsEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 690 kJ / 165 kcal 1036 kJ / 248 kcal (12%)
Fett 14,9 g 22,4 g (32%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 1,6 g (8%)
Kohlenhydrate 7 g 10,5 g (4%)
davon Zucker 5,9 g 8,8 g (10%)
Ballaststoffe 2,0 g 3,0 g
Eiweiß 0,8 g 1,2 g (2%)
Salz 0,78 g 1,17 g (19%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

165 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate7 g
Zucker5,9 g
Zugesetzter Zucker1,2 g
Ballaststoffe2,0 g
Fett14,9 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Cholesterin2,8 mg
Natrium312 mg
Calcium33,9 mg
Kalium142 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A1,0 mcg
Vitamin C4,8 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Eigelb, Essigsäure, Guarkernmehl, Hefepulver, Kaliumsorbat, Karotten, Konservierungsstoff, Modifizierte Maisstärke, Natriumbenzoat Gewürze, Rapsöl, Säuerungsmittel, Schnittlauch, Senf, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weißkohl, Xanthan, Zitronensaft, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Mustard

Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Fish, Gluten, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coleslaw?

100 g Coleslaw enthalten 165 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Coleslaw?

100 g Coleslaw enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Coleslaw?

100 g Coleslaw enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Coleslaw?

100 g Coleslaw enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Coleslaw?

100 g Coleslaw enthalten 312,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Coleslaw?

100 g Coleslaw enthalten 1,988 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Coleslaw?

Die Hauptzutaten von Coleslaw sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Eigelb, Essigsäure.

Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
24 Zutaten · 5 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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