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Zwergen-Germis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380g EAN 4016287035440 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
188pro 100 g
Eiweiß
5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
36 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Zwergen-Germis 188 Kalorien, 5,3 g Eiweiß und 2,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 787 kJ / 188 kcal
Fett 2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 36 g
davon Zucker 11 g
Eiweiß 5,3 g
Salz 0,36 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

188 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate36 g
Zucker11 g
Zugesetzter Zucker25 g
Fett2,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium144 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

10 Minuten Dämpfen, Agar-Agar, Belag, Bringen, Carboxymethylcellulose, Citronensäure, E440a, Eiaroma, Eier Aus Bodenhaltung Dickungsmittel, Emulgator, Fructose, Geliermittel, Germknödel In Ein Sieb Geben, Glukose, Hefe, Heidelbeeren, Instant Soße, Kokosnuss, Margarine, Modifizierte Stärke Blumenlecithin, Palm, Palmfett, Pektine, Pflanzenöle, Raps, Rapsöl, Rliche Aromen, Säuerungsmittel, Speisesalz, Über Einen Topf Mit Ca, Verdickungsmittel, Vollmilchpulver, Wasser, Weizenstärke, Zucker, Zwergen Germi Germknödel Wezenmeh Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zwergen-Germis?

100 g Zwergen-Germis enthalten 188 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zwergen-Germis?

100 g Zwergen-Germis enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zwergen-Germis?

100 g Zwergen-Germis enthalten 36,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zwergen-Germis?

100 g Zwergen-Germis enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zwergen-Germis?

100 g Zwergen-Germis enthalten 144,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Zwergen-Germis?

Die Hauptzutaten von Zwergen-Germis sind: 10 Minuten Dämpfen, Agar-Agar, Belag, Bringen, Carboxymethylcellulose.

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Verarbeitungsgrad

5
Hochverarbeitet
36 Zutaten · 5 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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